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部落格全站分類：生活綜合
第一天也是第一次到健身房的進度
教練先讓我做[騎腳踏車]的暖身20分鐘
算是訓練心肺功能吧
20分鐘的踩踏:熱量消除100多卡
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這輩子 在7天前壓根兒從未想過要去健身房運動的念頭
這念頭 是怎麼來的自己也很莫名
反正是好事一件
只要能突破自己的惰性 持之以恆
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這是好幾年前就想要做的事
只因自認為沒有太大的「急迫性」
便一直未去完成
但誰又知道是真的沒有急迫性呢
最近要來努力的試試各家各種的面膜
還要記錄分析
拿自己的臉作試驗
因為非各大廠牌
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今晚
騎車停紅綠燈時
不知為何
突然想
過了一個年
發福了沒？？
沒有特定想寫什麼
除夕這一天
你在做什麼
？
大掃除？拜拜？吃年夜飯？發紅包？領紅包？
2005年12月31日
我開始了自己的部落格
在這個代表性的日子
理當要自己special一下
之前聽客戶提到有小魚做腳皮spa這樣的東西
在某日 同事一時興起
剛好在鳳山就有一家這樣的店
說走就走
[健身房日記] 第一天 [健身房日記] "努力運動計劃" 我的遺書 溫泉魚之腳皮spa體驗 
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